３連休はスキー三昧でした。
土曜日は名古屋の仲間とキロロで楽しいスキー♪
そして、日曜日と本日は札幌国際スキー場で研修会でした。
この２日間は楽しいとは・・・・
またしても谷廻りの２種類（制動と推進）の基本練習を中心に行いました。
日曜日の研修はデモにびっしりと教わりました。
天候の方は雪・雪・雪・・・なので、昨日の写真は無し。
１２月２５日に教えていただいたデモにまた教わる事が出来ました。
前回の教わった時とは何が違うかと言うと・・・
ブーツが違います。
しっかりと足裏全体でスキーの板が押せる感覚があります。
その中での研修でしたので、前回よりは板に力を伝える感覚があるかな～と思いながら研修を
受けました。
午前中の研修では自分の中で足裏の感覚がいまいちつかめきれていなかったのですが午後の
デモとの何気ない会話の中でハッと気が付いてその滑りを実践してみるとＯＫとの事でした。
そして、調子のよくない右膝への負担も少なくなるような感じがしました。
ただし、この滑り方はまだまだ自分の物にはできていなく気を抜くとすぐに元の滑りに戻ってしまいます。
練習を積み重ねて自動化できるようにしなくては・・・
しかし、ちょっとだけいい感じがつかめました。
そして、本日
天候は曇りながら昨日よりは天候が良さそうな感じなので、ゲレンデにカメラを持ってＧＯ！
早速研修開始です。
本日の講師は昨日のデモではなくＳＡＪ技術員の先生に教えていただきました。
まずはゴンドラに乗って山頂へ向かいます。
山頂に到着してストレッチをしながら景色をパチリ
良い感じで晴れております。
こんな日は思いっきり滑りたいな～と思いながら研修会ですのでプルークスタンスで谷廻りの
練習を開始です。
昨日のつかんだ感覚を意識しながら谷廻りを行っていきます。
そうすると、スムーズに出来ているような感じもありますし、講師の方からも特に注意されることも
ありませんでした。
本日は４班に分かれて１班辺り１０名程度の人数で講習会を開催しております。
他の班の研修会の模様をリフトに乗りながら見つけてパチリ
更にもう一枚
昨日はこの赤いウエアを着たデモの方に教えてもらいました。
それにしても今日は寒かったです。
午後の段階での山麓の気温は
本当は－７．５度と表示されていたのですが、写真を見てみると ．５が消えています。
時間も１４：４３分の４が消えております。
山麓より山頂はもっと寒かったです。
そのころの山頂の景色は
木に雪がびっしり付着しております。
その間にゴンドラが・・・
ちょっと気に入った１枚でした。
リフトの上から望遠にして写したのでちょっとぶれておりますが・・・
もう少し足裏の感覚と重心移動については自己研鑽が必要なようです。
低速の重心移動についてはかなりいい感じがつかめてきました。
後は推進系及びスピードが出て来た時の重心移動と体の使い方をもう少し勉強を・・・
しかし、３連休連続スキーは楽しかったですがさすがに疲れました。