ありえる･･･。

　『寝付きが悪い人は、うつに注意』 だそうだ。

　～　何となく判るような･･･。　～

　昔から寝付きが悪く、徹夜までしてしまう俺だと相当危険って事だな。ま、何となく「うつ」に似た症状がある場合もあるが日の高い内は、何とか気分転換する事が出来て乗り切れるが日が沈むにかけて気分を転換する事が難しくなり「うつ」的症状に近づいていく。（それでも何かに夢中になっていれば大丈夫なんだけどもね。）

　～　昔からだなぁ　～

　寝付きが悪いのは小学校高学年になった頃からずーっとだなぁ。それでも今ほど酷くはなかった。やっぱり最近になってからこの傾向が強いのかもしれない。（「もうどうでもいいや！」って感じになるのが多くなってきた。）

　～　気分転換だ！　～

　こうやって書いていると気分が落ち込んでくるので、ちょっと気分転換でもしなきゃなぁ。

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