はぁ･･･。寝れない。

　ここ数ヶ月、一般的な睡眠のタイミングに寝ることができません。

　～　寝つきが悪いのは確かなんですが…。　～

　まず、部屋に寝るつもりで行きます。しかし、寝れないので直ぐに居間に来てしまいます。居間に来たからと言って何もないんですけどもねぇ･･･。

　～　居間で飯を食ってしまったり･･･。　～

　「飯食ったのに、またかよ！」って感じで食べてしまいます。（食う量は、多いけども太れませんねぇ）

　食べたから寝れるかと言えば寝れません。余計に目がさえてきます。飲みに行っても酔って眠りにつく事も最近はありません。

　～　どうしましょうかねぇ　～

　って事で薬局から、かる～い睡眠誘導剤を購入しました。結果は･･･、全く効きません。って言うか飲んでも寝れるのは朝８～９時なので飲まなくても同じなのです。しかも、１、２時間で起きてしまいます。こんな状況なので、２日に１回は徹夜して寝ることにしてます。この方法だと８時間は眠ってます。（って言うか、それじゃたりんだろ！）

　ちなみに睡眠誘導剤は、あと１回分だけ残してます。毎日飲んでる訳じゃありません。毎日飲むと考える方が怖いので･･･。

　～　違う薬を試してみる？　～

って言ってもねぇ。市販されている物は成分的に同じでしょうから、あまり変わらないでしょうね。病院に行くって方法もあるでしょうけれども、その前に自分で解決する方法を見つけないとね。（しかし、最近は夜の気温が高いので「寝れない！」に輪をかけて「眠れない」があるのでどうにもならなくなってきた。）

近いうちに何か解決方法を見つけなければ･･･。

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