脳内麻薬ねぇ…。

少し古い記事だったけど「なるほど、そうなのかなぁ～。」と納得してしまった。

　～　油もので快感・・・。　～

　その記事には、「高カロリーの油脂を多く含む食べ物がやめられない原因として、摂取直後に大量の「脳内麻薬」が分泌」と書かれている。また「同じ快感レベルの低カロリー油などができれば、肥満防止や改善につながる可能性もある」とも書かれていて、体重が気になるが高カロリーの食べ物を止められない人には期待が持てる内容だった。（時事通信　３月１８日の記事です。）

　～　言われてみれば・・・。　～

　俺、ラーメンやフライってあんまり好んで多く食べないし高カロリーの食べ物も口にする事が少ない。なるほど、それで痩せてるのか。まぁ３食をキチンと取ってないってのもあるだろうけど、夕食は必ず３人前ほどを口にしている。（カロリー計算では１日に摂取しなければならない量はとってるのだが。）あとお菓子類も食べないからかな？

　昔から「ご飯と味噌汁があればおかずはいらない！」とか「ご飯と納豆だけで十分！」とそればかり食べてたようなもんだったからね。今は「最低でも野菜（サラダ）はおかずでつけないと不味いな」と感じてほぼ毎日食べている。

　～　太った事無いから判らんのよね　～

　前に入院した時は、病院の３食を食べて１週間で４ｋｇ近く体重が減ったけど、あれはどう考えても量が少なすぎだった。

　しかし、調味料や油にそれを大量に分泌させる成分が含まれているとその商品がバカ売れしてしまいそう例えば「合法の脳内麻薬成分」ってのが開発とかね。十分危険な感じがする。