こんばんは。
ゴールデンウィーク真っ最中ですが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
私は後もう少しの安静が続いています。
それも、、明後日から解禁。
37週0日になりますからね。
明日は妊婦健診で病院に行くので
早めに休むことにします。
今日はバースプランについて。
聞いたことある方も、
聞き慣れない人もいるかもしれませんが、
文字のごとく、
どのように出産を迎えたいのかを
自ら計画を立てるのが
バースプランです。
病院によって、
聞いてくれるところもあります。
お産は
赤ちゃんとママの二人三脚。
ママがどのように赤ちゃんと
お産を過ごしたいか考えることは、
とても大切だと思います。
産婦人科の先生や助産師さん
そして周りの家族に支えられて
出産することはとても大切です。
でも、一番大切なのは
ママと赤ちゃんが安全に
そして、中心となってお産することです。
それを少し考えるキッカケになるのが
バースプランです。
よく、
「何を書いたらいいかわからない」と
言われる方もいますが、
何でもいいのです。
例えば、
「無事に産みたい」
「産んですぐに赤ちゃんの顔を見たい」
すごく当たり前の事ですが、
これぐらい素直な意見でもいいと思います。
ここで一つアドバイスを。
出来ればお産に対してのプラスのイメージを
持って欲しいので、
「〇〇したくない」という最後に否定の書き方ではなく、
「〇〇したい」というプラス表現にすると、
お産のイメージが少し前向きになります。
お産って、、不安。
それは経験があろうとなかろうと一緒です。
でも、不安が強くなって
不安だらけになるよりは
少しでも、頑張るぞ！！
と思いたい！！
私のポリシーです。
一緒に頑張りましょう