庭にあった不要品をようやくゴミ処理場へ、やっとすっきりした気がしているあとまみです。
昨日は、クスクスご飯プラス仔羊
その前は
クスクスご飯
本日は、
ちょっと真っ黒な黒米ご飯
お肉系は、鶏胸肉・仔羊・魚
基本は、鶏肉なので
缶詰は、鹿肉・ラム肉・カンガルー肉
いざというときの為に缶詰とドライフードは、欠かせません。
以前は、生馬肉を多用していたが
シニアになってきたチームメンバーの事を考えて鹿肉移行しています。
鹿肉は、なかなか生が手には入りにくいのでいつものお店プラスネットで探しています。
身体が温まる順としては
鹿肉
鶏肉
馬肉の順と
漢方の先生に教えて頂きました。
普段は鶏肉でOK
さぁー今日もいっぱい楽しい事しましょう
