ヘルスメーター

ウォーキングを始めたので、ヘルスメーターを購入しました。



すごく軽くて小さくて、２千円ちょっとだったのですが、

体重だけでなく、体脂肪率や、基礎代謝量、骨密度まで計れます。



電化製品はとにかくシンプルなのが好きです。



お風呂の前の洗面台の下に置いてます。



朝起きて、お風呂に入る前に毎日計るようにしました。



モンチッチは体重を計りだした途端、

お昼ご飯の炭水化物を半分にしたり、毎食、サラダを食べるようにしたりしているらしいです。

（今までラーメンばかり食べてたのに。。。）

私は、食生活は変えられないので、運動するようにしています。

夏までに3ｋｇ痩せるといいな。。。