昨日は日曜日でしたが、
元会社の友人二人と遊ぶことになり、北千住でランチ＆お茶をしながら
10時半～16時までおしゃべりしました。 （久々で楽しかった～）
その後はモンチッチと待ち合わせて、渋谷で夕飯を。
この日はなぜか珍しく牛肉が食べたくなり、アウトバック（？）とかいう
アメリカっぽいステーキのお店へ。。。（普段なら苦手な店なのですが）
ここで、
私の満腹中枢がおかしくなったのか、（時々なるんです）
何を食べても全然お腹いっぱいな感じがしなくて、
ヒレ肉や、マッシュポテト、シーザーサラダ、温野菜、パンという
ボリュームもカロリーも高そうなものを、
バカみたいに大量に食べてしまいました。（タガが外れた？）
その後は、二子玉で食料品の買い物をして帰宅。
日曜日に外食して帰ってきたので、洗い物や片づけもないし、
さっさとお風呂に入って、リラックスタイムがたっぷり
ということで、
お酒を飲みながら、
録画していたDVDを見たりしてくつろいでいました。。。
モンチッチはいつものように芋焼酎、私は白ワインを飲んでいたのですが、
途中から目が回ってきて、一瞬眠っていたかも、と、
たびたび記憶が飛んでいる感じになったので、
（かなり記憶がなく、いつ寝たのか覚えてない）
12時前にはベットに入り早めに眠ることに、、、
しかし、、
ベットに入って1時間か2時間後、
猛烈な吐き気で目が覚めてしまいました。＞＜
気持ちが悪いけれど、上手く出すことができず、
モンチッチに背中をさすってもらいながら、、、涙目でゲーゲー。
ゲーゲーしながらもまだ目が回っていて、どっちが上でどっちが下かわからなくなるし、
心臓はバクバク、体は冷たくてぶるぶる。（かなり寒い）
そんな状態で、よたよたと
トイレとベットを何度も往復し、枕元には常に洗面器を。。。
いったい、私はどれだけ飲んだのだろう。（飲めないくせに！！
）
家だったので油断して、
翌日会社もないと思って、羽目を外しすぎてしまったことを反省。。。
モンチッチ曰く、白ワインをグラスに2杯くらい飲んでいたとのこと。（それだけで！？）
結局、3時過ぎにやっと出すことができて、すっきり。
（大量に食べた夕飯が全て出ていた。。。）
スッキリしたらなんとなくお風呂に入りたくなって、（寒かったから）
着替えて寝たのは４時でした。。。（バカな私）
白ワイン２杯でこんな醜態をさらすとは。。。
その前の夕食のドカ食いも良くなかったんだろうな。
私は普段いっぱい食べる方だと思っていたけれど、
実際は自分の限界量があって、
限界量以上をどうにか食べたとしても、その後、体調を崩している気がする。。。
今日はまだフルーツとごはんと味噌汁と梅干ししか食べていません。
ちょっと胃を休めよう。。。
元会社の友人二人と遊ぶことになり、北千住でランチ＆お茶をしながら
10時半～16時までおしゃべりしました。 （久々で楽しかった～）
その後はモンチッチと待ち合わせて、渋谷で夕飯を。
この日はなぜか珍しく牛肉が食べたくなり、アウトバック（？）とかいう
アメリカっぽいステーキのお店へ。。。（普段なら苦手な店なのですが）
ここで、
私の満腹中枢がおかしくなったのか、（時々なるんです）
何を食べても全然お腹いっぱいな感じがしなくて、
ヒレ肉や、マッシュポテト、シーザーサラダ、温野菜、パンという
ボリュームもカロリーも高そうなものを、
バカみたいに大量に食べてしまいました。（タガが外れた？）
その後は、二子玉で食料品の買い物をして帰宅。
日曜日に外食して帰ってきたので、洗い物や片づけもないし、
さっさとお風呂に入って、リラックスタイムがたっぷり
ということで、
お酒を飲みながら、
録画していたDVDを見たりしてくつろいでいました。。。
モンチッチはいつものように芋焼酎、私は白ワインを飲んでいたのですが、
途中から目が回ってきて、一瞬眠っていたかも、と、
たびたび記憶が飛んでいる感じになったので、
（かなり記憶がなく、いつ寝たのか覚えてない）
12時前にはベットに入り早めに眠ることに、、、
しかし、、
ベットに入って1時間か2時間後、
猛烈な吐き気で目が覚めてしまいました。＞＜
気持ちが悪いけれど、上手く出すことができず、
モンチッチに背中をさすってもらいながら、、、涙目でゲーゲー。
ゲーゲーしながらもまだ目が回っていて、どっちが上でどっちが下かわからなくなるし、
心臓はバクバク、体は冷たくてぶるぶる。（かなり寒い）
そんな状態で、よたよたと
トイレとベットを何度も往復し、枕元には常に洗面器を。。。
いったい、私はどれだけ飲んだのだろう。（飲めないくせに！！
）家だったので油断して、
翌日会社もないと思って、羽目を外しすぎてしまったことを反省。。。
モンチッチ曰く、白ワインをグラスに2杯くらい飲んでいたとのこと。（それだけで！？）
結局、3時過ぎにやっと出すことができて、すっきり。
（大量に食べた夕飯が全て出ていた。。。）
スッキリしたらなんとなくお風呂に入りたくなって、（寒かったから）
着替えて寝たのは４時でした。。。（バカな私）
白ワイン２杯でこんな醜態をさらすとは。。。
その前の夕食のドカ食いも良くなかったんだろうな。
私は普段いっぱい食べる方だと思っていたけれど、
実際は自分の限界量があって、
限界量以上をどうにか食べたとしても、その後、体調を崩している気がする。。。
今日はまだフルーツとごはんと味噌汁と梅干ししか食べていません。
ちょっと胃を休めよう。。。