本日は、月と太陽と空 in 石川＊あけちゃんファーム でした～
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本日は10名+ちびっこ（娘）１名の合計11名！
石川町のあけちゃんファームこと、塩田明美さのご自宅と、畑にお邪魔させて頂いてのイベントでした！
まずは、畑仕事の前の準備運動として、タイ式ヨガ ルーシーダットン。
タイ式ヨガ ルーシーダットンと言えば、ルーシーことタカハシユウジ！
体をほぐして、いざ出陣
野菜のことについて説明を受けながら、その場で味見をしながらの、収穫
勿論、あけちゃんのお野菜は、微生物を大切に考え、育てている野菜。
農薬や化学肥料は使っていません！
だから、その場で採って安心して食べることもできるのです
綺麗に洗って、野菜のお味などの説明を受けて、調理開始
順番にみんなで切ったり混ぜたり、味見をしたり。。。
本日は一緒に参加した娘も、ちゃんと上手にお手伝いしてくれました
ありがとう
盛り付けも分担して。。。
じゃ～～～～ん
豪華に仕上がりました～～～
【本日のメニュー】
カブのベジ麺 カラフル野菜のパスタ
ラディッシュのはちみつレモン漬け（あけちゃん仕立て）
もものすけとズッキーニの、甘酒ドレッシング和え
あけちゃん特製 ウェルカムスープ
あけちゃん特製 豆乳ヨーグルト＆甘酒
割れちゃったカブの麹漬け（あけちゃん仕立て）☚写真撮り忘れた
そして南部一郎と言う名の、蒸しカボチャ ☚ 写真撮り忘れた
お腹いっぱい、大地の恵みを頂きました～
あ～幸せ
そして皆でお片付けをした後は、本日の整理運動
寝ころびセルフ整体 骨盤ヨガ！ 担当田邉えり
本日も、盛り沢山な内容で、楽しい時間を過ごすことが出来ました
寒い中足を運んでくださった皆さま、本日はありがとうございました
さてさて、月と太陽と空 今年はまだまだ動きます！
地元のお野菜 秀ちゃん楽農園 さんの、無農薬・EM菌ぼかし栽培のお野菜を
使ってのローフードとなります
勿論、月と太陽と空。 タイ式ヨガ ルーシーダットン に、骨盤ヨガも行います！
12月9日は。。。。福島の歴史について、私たちのルーツについてのお話会も開催予定です！
ご期待ください