今日はローフード教室でした
野菜は調理前に、ちゃんと下処理をしてから出しています
本日はローフードは初めて！の方だったので、簡単で馴染
本日のメニュー
♡べジ海苔巻き
♡ローネギ味噌とアボカド味噌
♡ロー味噌汁
♡ローチョコクリーム
♡爽やかスムージー
そして、本日参加してくださったKさんより
皇后美智
木の手
とても、優しい音色、、、ハナミズキや、トトロの歌など
馴染みの曲には思わず涙が溢れそうになりました
話も弾み、とても楽しい時間を共有させていただきました！
ありがとうございました