講座２日目修了～
今日の講座で印象的だった内容は、
『24時間以内に起こった”楽しい事、嬉しい出来事” を60秒で10個書き出す』というWORK。
コレ、過去の人生の落ち込み期に
自分が負のスパイラルから這い上がる為に
毎日３つ書き出してたのを思い出しました
久々にやってみて、やっぱりイイ
自分のダンスクラスでも、早速やっちゃおっかな
これからダンサーを目指している子達が集まっている、私のクラス。
これから、谷底に落ちたり崖っぷちに立ったり、荒波に揉まれたり……そんな時でも
陰りを感じさせずに舞台で輝けるダンサーになってもらうべく、
この超ポジティブThinkingなテクは、彼らにも有効だと思う!!!
今日は実技もやりました
私には経験のない、２歳以下の赤ちゃんとのヨガでのコミュニケーションの取り方には
あまり触れられず、自分で考えて生み出さなくてはならないらしい…
そうそう甘くはないようだ
もっともっと、赤ちゃんの成長過程とか自分で勉強して、沢山触れ合っていって
自分で身を以て経験を増やしていく事が大事ってコトですね
頭でっかちではなく、経験値の高さ、そこからの研究や分析。
火曜日から始まる、ロールプレイングLessonが
更に楽しみになってきました
おっし！がんばるぞぉ～
今日の講座で印象的だった内容は、
『24時間以内に起こった”楽しい事、嬉しい出来事” を60秒で10個書き出す』というWORK。
コレ、過去の人生の落ち込み期に
自分が負のスパイラルから這い上がる為に
毎日３つ書き出してたのを思い出しました
久々にやってみて、やっぱりイイ
自分のダンスクラスでも、早速やっちゃおっかな
これからダンサーを目指している子達が集まっている、私のクラス。
これから、谷底に落ちたり崖っぷちに立ったり、荒波に揉まれたり……そんな時でも
陰りを感じさせずに舞台で輝けるダンサーになってもらうべく、
この超ポジティブThinkingなテクは、彼らにも有効だと思う!!!
今日は実技もやりました
私には経験のない、２歳以下の赤ちゃんとのヨガでのコミュニケーションの取り方には
あまり触れられず、自分で考えて生み出さなくてはならないらしい…
そうそう甘くはないようだ
もっともっと、赤ちゃんの成長過程とか自分で勉強して、沢山触れ合っていって
自分で身を以て経験を増やしていく事が大事ってコトですね
頭でっかちではなく、経験値の高さ、そこからの研究や分析。
火曜日から始まる、ロールプレイングLessonが
更に楽しみになってきました
おっし！がんばるぞぉ～