ブログネタ：あなたの緊張解除方法
参加中
全然、緊張しなそ～平気だろ
なーんて、いつも思ってるけど、緊張しちゃうんだよね(-_-;)
中学の時、陸上の大会の時はヤバかった
今まで、大きい大会なんて出たことないから、それだけでドキドキ(°∇°;)
自分は100メートル走やってたから、スターティングブロックを、自分用にセットしてるときからドキドキ(@_@｡
ひとまず、合図がなるまではドキドキだったね～
それが、いまじゃ、サッカーの試合前に緊張しても冷静なんだよね
やばい、自分、緊張してるよ
って、冷静に、自分を分析しちゃってんのw
人は、いつもよりうまくやらなくちゃ
って思うから、緊張するらしいです
本で読んだんだっけかな…
つーわけで、緊張したら、
いつも通りで大丈夫
いくらだもん、できるできる
緊張する必要ないよ
って、自分に言い聞かせてる
意外に、自分はコレで大丈夫
とはいえ、どーにもこーにも緊張してるときは、とにかく、今やってることに集中する
集中して、緊張してること、忘れちゃうのだ