ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
参加中このごろ、年を感じます。。。
焼肉で、カルビばっかり、食べてたあのころ。。。
ジャンジャン食べても、平気だったんだよねー
次の日も、お肉の匂いが残っているとはいえ、
余韻に浸る余裕があったあのころ・・・
が、今は、もう、食べてるときから、ウプって来ちゃうもんね・・・（－－；
帰りの電車なんて、立って帰ろうもんなら、そのままリバースしちゃうんじゃないか
って位の、胃もたれですよ・・・
すっかり、胃が弱っちゃってる
お腹の中も、お腹の外も気を遣ってます
お腹の中のためには、、、
油っこいものは、控えているかも。
焼肉いっても、レバ刺しとかたべて、油ギッシュじゃないものをいただいてますね。。。
そもそも、焼肉行くなら、寿司いってるなｗ
あとは、毎朝のコンビニご飯
を、家でご飯食べるようにした
を、家でご飯食べるようにした食費の節約にもなるしねー
お腹の外のためには、会社帰りに、ひと駅歩いてます
夏は気持ちいいけど、冬は寒いっ
でもねー、冷たい空気も気持ちいいもんだよー(￣▽+￣*)
星もきれいだしね
今年は、ちょっと、筋トレもしようかな、、、、と計画中
ポニョから脱出するぞ