ブログネタ:この夏、ツヤメキボディを目指そう! 参加中

晴れ

大好きです。

だぁいすきです音譜

太陽の日差し。たまりません・・・(>_<)

で、暑くて、Tシャツ一枚とかで歩いちゃうわけですよ男の子

んで、どこかに座って気が付く、お腹周りのライン・・・

あれ、、、

Tシャツ伸ばしても、何か、ぽこってしてる・・・?

あら、やだ・・・

お腹で、何も育ててないのに、、、
脂肪で防備柔道

こんなことになりたくないのです。。。

つーわけで、太陽に迎え撃つべく、

この夏「ツヤメキボディ」になる為に、私は筋トレ始めます!!
もともと、毎日一駅歩いているとはいえ、

お腹は癒し系でプニュプニュ系・・・シラー


こんな、お腹なので、毎日、テレビ見ながらでもいいから、腹筋しようかなー

もともと、体育会系のため、筋トレは、好きです。

会社でも仕事中、いすに座りつつ、両足をあげて筋トレしてるしw

まぁ、家では腹筋がんばっちゃうぞメラメラ

スリム アップ スリム