
社会人になって、
おいしいものを、食べられるようになって

運動する時間は減って、、、
気が付いたら、、、
座ると、お腹のお肉がつかめるようになってたりして、、、
いつの間に、この、お肉ちゃんをまとったのでしょうか。。。
つーか、いつどこで、何が起こるかわからないんだから、
こんなユルユルではいけない!!
というわけで、脱メタボ!!
そのために、、、、
一駅、歩きます
朝は、業務に支障が出るので、帰りに一駅歩こうと思います。

歩くときも、かかとから、地面につける!
こうすると、早歩きができるのですよw
一人競歩大会で、メタボにも勝ってやる
