土曜日は
娘と買い物に
娘と買い物行くと無駄使いに💦
土曜日は惣菜で😹
日曜日久しぶりの自炊
切り干し大根のサラダ
シャキットコーン
シーチキン
切り干し大根
ゴマ油
マヨネーズで和えただけ
豚バラキムチ
もずく酢
月曜日分で
時短カレー
じゃがいも皮付きで
乱切りで5分レンチン
玉ねぎくし切りで2個
肉は
福岡は豚肉はカレーに使わないよ
今日はひき肉のカレーに
フライパンで肉炒め
玉ねぎ炒め
後は鍋に全部材料入れてカレールー入れるだけで出来上がり😁
月曜日はご飯炊きたくないので
3合炊いて終わり💦
月曜日の透析
透析前体重 82.6
透析前血圧 216 109
久しぶりに２００超え💦
今日は自転車漕ぎ中止😹
透析4時間
なぜか
この時間になると
ベテラン看護師登場する
たぶん嫌な顔してる😁😁😁
血圧 125
透析液温下げて
血圧安定
で透析終了
透析終了体重 79.0
全部引けた😁
帰って
横になってたら
9時まで寝てた💦
今日は
皮膚科に行かないと
そろそろ起きて
昼から眼科はどうしよう❓️
眼鏡の処方箋頼みたいから
木曜日に予約するか😁
木曜日はケアマネ来るって言ってた
デイケアのお試しの返事しなきゃ
パンフレット見なきゃ😀
お迎え付きだから
リハビリに特化したデイケアの場所選んでくれたから
お試ししてみよう😁