Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 



【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー

 

透析前体重 82.0

透析前血圧 152 88

前回はシャント痛の為

透析終了30分前に除水停止で😹

今日もまた自転車漕ぎから自転車

太ももには筋肉着いてきたけど

ふくらはぎは全然

やっぱりスクワットかな❓️


フットケアしてもらい

2時間後血圧 128

下がるかな❓️

血液検査全検

リンも5.8と前回よりかなり良くなった😀

後は普通かな😀


じわじわと血圧下がってるんで

透析液温35.0まで下げて

何とか今日は全部引けた😁

78.5

ドライウェイトって何kgだったか❓️

77.8位かな❓️

3.8引くと身体はキツいね💦


帰ると部屋は寒く

布団に潜り込んだ😹

明日はゆっくり

高速道路の割引切れてたから

市役所いくつもりが祭日でした😹


日曜日下の娘休みだから

天草に車海老食べに行こうと思ったけど

こないだイカ食べたけど

呼子にイカ食べに行こうと

上の娘が行けるならだが💦

たまにはお出かけして

気分転換しないと


土曜日は足のエコー検査だけど

午後からだからゆっくりで

金曜日透析終わって市役所行ければ大丈夫だけど多分無理💦

車海老たべたいなぁ😁