最近の除水

仕事復帰してから、何故か除水が上手くいってない😫

脚の浮腫も出てきた‼️

八時間は車に乗ってるから脚は下げっぱなしなので、健康な人でも浮腫かも😂

水分をもっと控えないと‼️

本当にこれが辛いです。

透析患者のみなさんはどうやって水分を我慢してますか？

自分は食事の量より水分制限が辛いかもです。

仕事中はコーヒー無糖を一本で大丈夫なんですが家に帰るとごくごくと😫😫😫

腎不全という自覚のなさ‼️

なんか落ち込んできました。

さぁ寝なきゃ😴😴😴

朝だけどおやすみなさい🌃