5/15【ママのためのスタイルアップヨガ植田クラス】普段の生活ではなかなか意識し...

5/15【ママのためのスタイルアップヨガ植田クラス】  普段の生活ではなかなか意識しずらい、背面の筋肉。 今回は背面を鍛えるポーズを入れていきました🧘‍♂️  姿勢も良くなり、若返り効果もアリ💕  次回は5/29（火）    お子様連れでも参加できるママの為のヨガです。体型を改善し、バランスのとれた美しい身体作りに効果的なポーズを行なっていきます。  身体が硬い方、初めての方も大歓迎です。ママだけの参加もOKです♬   2ヶ月〜未就園児までのお子様連れでご参加いただけます。   ＊開催定員に満たない場合は休講とさせていただきます。   ■会場 名鉄コミュニティサロン植田 〒468-0051 名古屋市天白区植田3-1603 名鉄交通植田ビル2Ｆ TEL052-804-8050（←ご予約はこちら）     #産後ヨガ#ママヨガ#産後ダイエット#産後骨盤矯正#スタイルアップ#名古屋ママ#天白区ママ#天白区植田#天白区ヨガ#植田駅#子連れOK#筋力アップ#ボディメイク#親子ヨガ#ママの習い事

★wakana★さん(@wakayoga)がシェアした投稿 - 2018年May月18日am12時02分PDT