3/19【ママヨガ東山クラス】
ママのヨガ中、子供達は自由に遊んでくれています♪
和室なのでお子様にも安心😌
みんな自由に遊んでね〜💕
4月のレッスンスケジュールは
◉4月2日（月）10:30〜11:30
◉4月16日（月）10:30〜11:30
【受講料】→1500円/1回 （ヨガマットレンタル別途300円）
【会場】→東山コミュニティセンター（本山駅徒歩6分）
《こんなママにオススメ》
＊産後の体型が気になる
＊肩こり、腰痛が続く
＊イライラする
＊冷え性
＊赤ちゃんと家にこもりがち
＊リフレッシュしたい
＊ママ友が欲しい ...など。
そんなママの為のヨガです。
２ヶ月〜未就園児のお子様と一緒に参加できるのはもちろん、ママのみのご参加もOK
です。