水曜日の上小田井クラスのレッスンは『股関節を柔軟にする』をテーマで行いました股関節はリ... 水曜日の上小田井クラスのレッスンは『股関節を柔軟にする』をテーマで行いました💫 股関節はリンパが集中していて、老廃物がたまる部分。股関節が柔らかくなると、血行がよくなり、老廃物も流れてスッキリします✨ ＊疲労回復に効く ＊風邪予防 ＊美脚効果 ＊冷えやむくみに効く ＊ダイエット効果 ＊便秘に効く ＊アンチエイジング効果 など…👐 股関節を柔軟にする事はとても大事な事なんです。 私もレッスン後はとてもスッキリしました💕 第2.4水曜日 ママヨガ 10:20〜11:20 ママ&ベビー 11:35〜12:35 JEUGIAカルチャーセンターmozoワンダーシティー TEL.052-509-2561 #ママヨガ#ベビーヨガ#ベビーマッサージ#子連れでお出掛け#mozoでヨガ#mozoワンダーシティ #産後ダイエット#ママ#産後ヨガ#産後#産後ママ#股関節#yoga#ヨガインストラクター#詳しくは35yogaまで ★wakana★さん(@wakayoga)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 6:10am PST
