tune up

くろこげオヤジです

ボディケアは大切です。
筋トレや激しいトレーニング後のケアなくして、正しいカラダ作りは出来ません。

トレーニングによって筋肉を酷使すると筋肉が固くなります。
必ず筋肉を解し、伸ばす事が大切なんです。

まぁ、やりっ放しはダメって事です。
アスリートはみんな必ず、ケアしてるでしょ。
専属トレーナーが付いてたりして。

〈くろこげ〉もトレーニング後、疲れた時なんか、週2～3でカラダを診て貰ってます。

もう一年以上のお付き合いです。
“BC PROJECT”〈名東接骨院〉の患者さんの多くはアスリートが多くて、

（プロスポーツ選手やアマチュアスポーツ選手も数多く来院してます）

スポーツ医学の面からサポートしてくれる接骨院なのです。

ですから、同じグループに加圧トレーニングやパワープレート、酸素カプセル等のメニューがあって

『鍛えて』→『ケア』　迄のトータルサポートも出来るんです。⇐これ大切です。

【BC PROJECT】http://www.bc-project.jp/

“BC PROJECT”さんいつも有難うございます。

って事で今日の“tune up”を担当してくれたのは、

アグレッシブな指を持つ男

『伊東博徳（柔道整復師）』さん。

この笑顔がコワイっす

伊東さんは元高校球児で、

昨年12月に第一子が誕生した初心者マーク付きのパパです。

子供には優しく、患者には厳しい先生です。

これからも〈くろこげ〉のボロボロのカラダの“tune up”ヨロシクです







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