久々に…

くろこげオヤジです

今日はお昼に久々にO君と
お茶Time。

O君は若いのに何人もの従業員を
雇ってる店舗経営者。

カレの悩みは中年に差し掛かった
カラダの改造。

脂肪→筋肉へ

なかなか、思うばかりで
重い腰が上がらない様で…（笑）

くろこげ、アイスコーヒーご馳走になりました

今日から始めないと、毎日蓄積していくばかりっ。
まずは今日からっすよっ、O君。

代謝の上がる夏だからこそ
成果が現れるのが早いんだから・・・・。


O君
『千里の道も一里から』っすよっ。

project D7です。

まずは、『BC PROJECT』で加圧トレーニングっす

【BC PROJECT】
http://www.bc-project.jp/

どろん







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