おはよん(=^・^=)🐾

半年先の
体を作るべく?

それより
お腹が空いたのと
冷蔵庫のお片付けで

サクッとおうちご飯
作った〜🥰
ヾ(´︶`*)ノ♬

海老マヨ♫🥰💕

トマト🍅と茄子🍆の
ドレッシング和え
胡麻パラリ♫

海老マヨ♫🍤

海老に衣が付いている
から〜ご飯無し🍚

でも
満足度Max♫🥰💕

今度は
マヨを少し工夫かも
(*´艸`*)アハッ

少し甘かったのよ🙄
( ̄_ ̄;)



別の日のおうちご飯

スープ餃子と野菜炒め

スープ餃子が大きくて
皮が厚いので
ご飯無し🍚

野菜炒めは
キクラゲを戻すの忘れ
イマイチでした(笑)

そんな日も有るさ〜🤣
(*`艸´)ウシシシ

そんな日の繰り返し!

めげずに
今日も冷蔵庫を覗く!
((o(*⌒―⌒*)o))

何だか
ビール🍺が進みそうな
メニューだね?😂
(*´艸`*)アハッ

腎臓病患者でも
いろいろ食べられる♫
( ̄~ ̄ )モグモグ

沢山の種類の材料で
作って
バランス良く食べる👍

無塩・減塩・無糖の
調味料でも
美味しく作れます♫

(*´゚艸゚`*)まぃぅ~♪

頑張ろう💪📣♫


今日も一日
笑顔で
過ごせますように🏸

ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🌈