おはよん(=^・^=)🐾


神奈川の夜は

暑い🔥

 

  

最近の睡眠は

 

Ameba健康部




睡眠🛏️

大事よね☝️😸


最近は

副作用なのか?

オババだからか?


朝までに

何回か起きています😅

Σ(-ω-;)!


トイレ🚻に起きるとか

そんなんじゃ無しに


朝の目覚めのように

スッと

目が覚めています


( ̄△ ̄) !!


ベッドに入って

30分しか経って無い

Σ( ̄[] ̄;)


お昼寝じゃん!

Σ(-ω-;)!


気を取り直して(笑)

もう一度

寝直すんですよ☝️😸


そこで

寝られたら寝ますし

寝られなかったら

眠くなるのを待ちます


。゚(゚´ω`゚)゚。


寝不足には

バランス良く食べる


バランス良く食べると

多少の寝不足も

乗り越えられる気が

しますね♫


٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!



( ̄~ ̄ )モグモグ


今日も一日
笑顔で
過ごせますように🏸

ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🌈