今日は
人間ドックの日
健康のために
始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
🙋お晩ですぅ🌠
健康のために
始めたこと教えて！
心臓の
血管バルーンをして
その後
減塩を心掛けて
おります😊
外食でも
減塩をお願いします
m(_ _)m
昨日の
お願いした減塩は
テンホウ
富士見桜ヶ丘店
野菜炒め定食
野菜炒めとスープが
減塩です♫
ご飯は半ライスで
３０円引き✌️😄
減塩では有りません
( *´艸)( 艸`*)ﾌﾟﾌﾟｯ
ご飯と温玉で
ぺろりとイケちゃう
けどぉ😄
ちゃんと野菜も食べて
あっ！
これ肉野菜炒めね♫
取り敢えず
バランスが取れた
夕食かな？
その後お家で
果物とヨーグルトを
頂きました♫
((o(*⌒―⌒*)o))
ず〜っと
減塩していたのに
腎臓が悪くなりました
(￣△￣) ！！
疲労の蓄積
ストレスの蓄積などが
ベースになって
重症度の肺炎が
トリガーとなった？
今も
減塩ちうです
m(_ _)m
でも
毎日の薬💊と減塩は
欠かせませんが
元気に
バドミントン🏸や
お山歩が
出来ております✌️😄
元気な病人！
(≧∇≦)/ ハハハ
みなさんも
疲労蓄積やストレスに
ご注意下さい😊
((o(*⌒―⌒*)o))
どなた様も
どうぞお健やかに♫
明日も一日
元気に
過ごせますように🏸
ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🌠