今日はEPAの日

肉と魚よく食べるのは

どっち?

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🙋お晩ですぅ~🌠

肉と魚よく食べるのは
どっち?

どっちも!

メニューは
基本
和洋中と肉と魚を
組合せるので

なるべく
同じ物が続かない様に
(なるべく!!)
(笑)

だから
肉と魚は同じくらいの
頻度で食べます
m(_ _)m




今日は
練習🏸の後で

以前チームに居た
Uッチーさんのお宅に
寄って

ランチしました✌️😸

メインは
スーパーで買った
お弁当🍱

おかずを
お肉かお魚か。。。迷う
( ̄_ ̄;)

迷った。。。🍱

迷った。。。🍱

結局
鯵たたき丼弁当
お煮しめ
白菜健康サラダ
決定!

満を持して書いたのに
写真を忘れた!
( ̄△ ̄) !!

ゴメ🙏

めっちゃ
美味しかったんよ~!
( ̄~ ̄ )モグモグ

って事で

ランチ♫のお話は
何れ
時が来たら(笑)

そんな
たいそうに(笑)
ガハハハ(≧∇≦)b


明日も一日
元気に
過ごせますように🏸

ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🌠