おはよん(=^・^=)🐾
お腹が空いたときは
何か食べる☝️😸
( *´艸｀)
本当は
間食は良くないと
分かっちゃいるけど
ねぇ？(笑)
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
空腹を抱えていると
精神的平和が
崩れ崩壊します
(｀･ω･´)b
平和維持法として
おやつの活用と
なりますにゃ😸
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
例えば
すいーとぽてと
三温糖どら焼き
先日
個人戦🏆優勝した
ペアから
応援📣差入れの
お礼で頂きました✌️
ヾ(´︶`*)ﾉ♬
疲れた時に良さそうな
糖分たっぷりの
おやつです
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
普段のおやつは
ナッツ類
スルメ
糖質オフチョコ
などですが
山歩きの時は
糖分の多いおやつです
(*｀艸´)ｳｼｼｼ
はい
分かっていますよ☝️🙄
おくちに入れる
糖分より消費する方が
少ない！と
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
どんな低山でも
低血糖症状は出ますし
低体温症になり
遭難!!
最悪には
死に至る事も有ります
(｀･ω･´)b
水分と糖分は
重要な物です☝️
(｀･ω･´)b
家で寝る前にお腹が
空いたら
ぬるま湯を飲んで
You Tubeで
フタバ🌱ちゃん見て
寝ます!!
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
みなさんは
どうなさるのかな？
今日も一日
笑顔で
過ごせますように💕
ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🏸