おはよん(=^・^=)🐾
参加したことのある
体験教室
柄にもなく
ピラティスです😜
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ええ
市民相撲教室じゃない
ｶﾞﾊﾊ(≧∇≦)b
相撲教室じゃ
あまりにもピッタリ😂
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
現役の方は
ご遠慮下さい!!なんて
言われた日にゃ〜
(￣^￣゜)
反論出来ないじゃん
ということで
無難なピラティスです
はい
ティラミスじゃ無い☝️
(｀･ω･´)b
山歩きを目的とした
ピラティス
こんなお道具を購入
日頃使わない筋肉
もとい
筋肉と思しき贅肉が
ピキピキと
痛気持ちいいです
(｀･ω･´)b
駅前に
デッカイこんなのが
有る駅前で
待合せまして〜☝️😀
(*´艸`*)ｱﾊｯ
ピラティス教室の
先生と
お仲間で歩きます
行った先は
日和田山
超初心者のハイキング
コースです
そこそこの山歩きの
経験は
有りますが
入院で体力も筋力も
無くなったので
はじめの一歩から
再スタート
(｀･ω･´)b
その後
コロナ禍の事情も有り
一旦
仕切り直しにしました
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
個人的には
ぼつぼつ山歩きを
しています
ヾ(´︶`*)ﾉ♬
次は
お天気の良い日を
選んで
岩○山はどうかなと
思っています
只今
絶賛計画ちう(笑)
今日も一日
笑顔で
過ごせますように💕
ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🏸