おはよん(=^・^=)🐾


麓の街で
ちょっとお買い物




おらほの街の

TSURUYA
茅野店





久々の
何年ぶり〜?位の
久し振りにパトロール
。゚(゚´ω`゚)゚。


そうしたら
入口を入るといきなり
ド~ン
ランチパックの海が!!


溺れるかと思ったわ
ガハハ(≧∇≦)b





4種の美味しさ
だって☝️🤩






たまご
ソーセージ
ツナ
ロースハム


スティックタイプで
食べやすいです
(`・ω・´)b


バド🏸の試合とか
練習🏸の
もぐもぐタイムにも
良いかも🤩


。。。でも
相変わらず塩分が
多いですね
( ºωº )チーン…




白いパンと全粒粉が
各1枚ですが


白いパン2g
全粒粉1.6g


やはり
海に溺れたようです
( ˘•ω•˘ ).。oஇ


反省m(_ _)m



今日も一日
笑顔で
過ごせますように💕


ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🏸