今日は頭痛の日
頭痛を和らげる方法教えて
▼本日限定！ブログスタンプ
こんばんは✨🌠
頭痛を和らげる方法
教えて
簡単なのは
薬を飲んで寝る
頭痛の原因はいろいろ
出来れば
その原因を取り除く☝️
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
それがねぇ～😥
なかなか出来ないのよ
( ºωº )ﾁｰﾝ…
寒い時も
頭痛は起きますが
身体を温めるなどして
解決しますよね
(｀･ω･´)b
頭痛は
辛いですね
お見舞い申し上げます
m(_ _)m
頭痛に限らず
痛みは辛いです
バドミントン🏸を
始めた頃
心臓のリハビリで
始めた
スポーツだったのよ
(´▽`*)ｱﾊﾊ
運動神経が貧しい人で
シャトルが
ラケット🏸に当たらず
(｡σω-｡)💦
フットワークも
足が縺れて
｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡
👩その無駄に太い
足は誰の足よ～!!😤
自分の意志で
動かないのぉ～💢
と
コーチや先輩に言われ
凹んでいました
(๐•̆ ·̭ •̆๐)
早く先輩に
追い付かないと
ゲームにも入れず
ネット張り
シャトル拾いと掃除が
上手になるだけ〜
どげんかせんといかん
ｶﾞﾊﾊ(≧∇≦)b
個人的に練習🏸したり
ジムに行ったり
しましたが
血尿が出たり
アキレス腱炎になったり
シャトルを飛ばせ〜!!
飛ばせ〜!!
と言われ続けて
肩や肘や手首まで
痛くなっちゃって
満身創痍😭
｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡
痛くても
練習🏸休めば
それだけ遅れると思い
(｀･ω･´)b
入院以外では
休まずに練習🏸し
色々な事を学びました
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
その頃に出逢った
バド🏸の先生に
声を
掛けて頂き😅
今も
先生のもとで
練習🏸させて頂いて
います(^_^)v
「痛い」から
「楽しい」に変わった
バドミントン🏸
身体が許す限り
続けたいと思います
m(_ _)m
みなさんの
「続けたい」は
どんな事ですか？
明日も一日
元気に
過ごせますように💕
ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🏸