おはよん(=^・^=)🐾



アホの子なので
人様に
褒められるなんて
希有な事
( ºωº )チーン…


それでも
無い所を無理無理
絞り出して
最近褒められた
エピソード



ある日の
湘南での同好会練習🏸


近隣の市から
上級者の方がビジターで
見えた時のこと


同好会の体操のお姉さん
山姥姐さんが
練習🏸前のストレッチ
しましたら


その方がわざわざ
私の所へ
いらっしゃって
。゚(゚´ω`゚)゚。


何処かで
インストラクターとか
なさっていますか?

とても
解りやすく説明
しながら

丁寧な
ストレッチでした

久し振りに
シッカリ出来ました
参考に
させて頂きます

ありがとう
ございましたm(_ _)m

仰って頂きました
ヾ(´︶`*)ノ♬


それを
バドの先生も横で
お聞きになり
嬉しそうでした
。゚(゚´ω`゚)゚。


同好会ですから
同じクラブで練習🏸
している仲間
では無いので😨


練習🏸前ストレッチ
後ストレッチが
それぞれ
違うんです😨


だから

号令は8呼間
私が1234で
みなさんが
5678と続けて
下さいm(_ _)m

先ずは
身体の上からです
頭を
ゆっくり回します
はい!

1234
5678

などと説明しながら
どの部分を
意識するのか伝え


大きな声でゆっくり
みなさんの
様子を見ながら
進めます
(`・ω・´)b


指導者講習会や
リーダー会などで
鍛えられたお蔭です
(`・ω・´)b


お褒め頂き
認められたようで
嬉しかったです😍😍
ヾ(´︶`*)ノ♬


そして先生にも
喜んで頂けて
良かったです🙋💕



You Tubeからお借りしました


バド練習🏸のストレッチとは
少し違いますが
ご参考までに貼っておきます♡
(=^・^=)🐾


今日も一日
笑顔で
過ごせますように💕


ありがとう🙋💕


すべてに感謝です♡