今日はいい肉の日
焼肉で好きな部位はどこ？
▼本日限定！ブログスタンプ
こんばんは(*^ω^)ﾉ
いい肉の日
いい服の日
でもあるらしい❗
(*｀▽´*)
もう
お分かりですね？
｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡
そうです❗
山姥姐さんに
いい服の日は
専門外！(笑)(笑)
( *´艸｀)
なになになに～⤴
(*｀▽´*)
焼き肉だってぇ？
( *´艸｀)
食べていませんよ❗
退院してから
２年４ヶ月
焼肉屋さんには
１、２回しか
行っていないですね
塩分が多いのと
ついつい
食べ過ぎると
カロリーオーバー❗
( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
退院してからも
食べ物には
いっそう気をつけ
外食では
お行儀が悪いですが
残しています❗
m(._.)m
食べる事が
好きですし。。。
作るのも
好き❗
でも
欲求のまま
欲望のまま
食べたいだけ
食べては
駄目です❗
すすめられても
キッパリ
断る勇気が
必要です❗
そして
疲れすぎない❗
無理を
し過ぎない❗
もう
あの入院までの
苦しい日々と
入院中の
辛い日々に
戻りたくないから
山姥姐さんの
医療チームの先生
看護師さん
管理栄養士さんと
五人六脚で
ここまで
日常を
取り戻したので
これからも
意思を強く持って
大きく妥協する事なく
頼るばかりでなく
誰かの役に立ち
頼られる人に
なれるよう
顔晴れ❗
私😻
私より
ずっと辛いのに
お仕事をしてお弁当を
作って
家事もこなして
偉いなぁと思える人が
沢山
いらっしゃる❗
山姥姐さん！
まだまだやな～⤵
(。･´д`･。)
やっと
ステッキなしで
歩ける
ようになったので
筋肉を付けるため
タンパク質
摂りましょう🎵
ではでは
お肉をジュ～⤴(笑)
｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡
５０%減塩の
タレを
更に割って❗
( ´∀｀ )b
薄味で
戴きまぁす🎵😁
( *´艸｀)
( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ
🎵すべてに感謝です🍄
ありがとう
ございます🎵😻
🎵明日も穏やかな
一日に
なりますように🎵🍎
ありがとう
🌃🌌🌃