私のダイエット&お肌のケア | ビューティーエース ヘア&フェイスが出来る美容室                               エース スタッフ ブログ♡

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広島県福山市沼隈町の美容室です。39年の実績をもつ癒しのサロンです。
首から上を美しくをモットーに、ヘア&フェイスサロンをしております。
特に育毛、頭皮ケアに力を入れており、お顔のお手入れも、
お手ごろ価格でさせて頂いております。
気軽にいらしていただけるサロンを目指してます。

こんにちは、 

 

広島県福山市の美容室 

H&Fサロン  エース  

(ヘアー&フェイスサロン)
  

スタッフブログです

 

 

ヘアーと同時にできる

フェイスエステでも

あなたを癒します💕

 

 

   
 

 

                                                           
出来ました   ポチッとね上差し
 

ご覧になってみて下さいね(*^^*)

 

URL      https://beauty-ace.Jimdofree.com

 

 

☆ヘアードネーション

    賛同サロンです

ヘアードネーションとは?

小児ガンや先天性の脱毛症、

不慮の事故等で頭髪を失った

子供たちの為に寄付された

髪の毛でウイッグを作り

無償で提供する活動です

(Wikipediaより)

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☆復元ドライヤーPro

    正規取扱店舗です✨

復元ドライヤー購入出来ます ↲👈

 

 

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 本日担当尚美(なおちゃん)です

 

 

 結婚式の写真を見た方や

当日来ていただいた方に


痩せたね!や

結婚式前はどんな肌ケアしてたの?

など聞かれることが多いので

準備期間どんな美容をしていたか

ブログに書くことにしましたニコニコ





【ダイエット】


約半年かけて-7.5キロ痩せました


ダイエット方法は運動です!

週3~5日運動しましたロップイヤー

ジムに通っていたのですが

緊急事態宣言中など

感染者数が増えた時は行かず

ひたすらウォーキングをしてました✨


運動の後はストレッチ

お風呂にも毎日浸かりましたウインク




筋膜リリースではこちらにも
お世話になりました


お菓子が大大大好きなので

お菓子は少し減らすようにしましたが

やめることはしませんでした

(出来なかった😅)



【美容法】


*フェイシャル*

ほぼ毎日パルトゥーマッサーでマッサージ





パルトゥーすると本当に

お肌が柔らかくなりますハート

基礎化粧品の浸透力もよく

化粧ノリも違います!

ヘアメイクさんにも

すごく肌を褒められましたおねがい



週2でカッサフル




顔のむくみや凝りが気になる時

リンパの流れにそって使用してました

即効性があってスッキリします



*まつげ*

ラッシュアディクトまつげ美容液を

毎日塗ってました付けまつげドキドキ


 

いつもより少したっぷり塗ってました笑




マスカラなしです



*サプリ*

ビタミンCのシスリーゼと

コラーゲンを飲んでました





美白・美肌は

内側からのケアも大切ですよね



*ボディケア*

デコルテや背中のケア

ヒジやワキの黒ズミケアに

古い角質を取り除いてくれる

酵素ローションを使ってましたクローバー





気になるところに酵素を塗布

少し置いて洗い流すだけの簡単ケアです



お風呂上がりには



シャーロットでたっぷり保湿したので

季節の変わり目もトラブル&乾燥知らずニコニコ



前日には

シンピマスクでスペシャルケアしました





1度で違いがわかるこのパックは

特別な日の前日にはかかせませんパックラブラブ

 

このような感じで

お手入れ・ダイエットしました爆笑



出てきた商品
すべてエースにありますおねがい
(フォームローラー以外)
気になった方はお気軽に
お問い合わせくださいふんわり風船星


私はなかなかするタイミングが
なかったのですが 
ブライダルエステとしても
ナナラボ美顔
スペシャルどろパック
超オススメです!!







自宅では出来ない機械を使った
スペシャルケアが出来ます
定期的に続けると効果も高いですハート

美肌を継続させるためには
毎日のお手入れも重要になってくるので
そちらと併せて利用するとバッチリ鏡



長々と書きましたが

変わらず肌ケアは続けていきます!


ダイエットは...てへぺろ 笑


健康のためにも

適度に運動は続けたいですねキョロキョロ

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 


ってね😊       ちん !!d(^-') 
ではでは、今日はこの辺で・・・

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 



   エース ではご年配の方も
来店されますが、ご希望があれば
送迎もします。(平日のみです)
その場合2~3日前までにご連絡下さいね😉

           
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お客様の許可が出ましたら
ブログ、ニュースレター等に
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撮影を拒否されても
何も問題はございませんので、

その時は、お断り下さいね( *´︶`*)

 

 

 

〒720-0403
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お待ちしております😊

 

 

 

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次回予約をされることを、
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