性格心理学?

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H＆FサロンＡｴｰｽ の

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本日担当、おがーじです♪

私の好きな作家

【ひすいこたろう】氏が

"3秒でハッピーになる名言セラピー"

という本のベスト盤を出版しました。

この本は"名言セラピー"シリーズ全5作

の中からセレクトした

名言が、書かれています。

私も全作ではありませんが

何冊か読んだ中に

名言ダイエットというページが

あるんですが・・・

これが興味深い話でした。

以下本文引用

心理学者の小林正観さんが

研究されていた「性格心理学」。

人間というのは、

ストレスがたまる

→疲れる

→コリや張り､痛みが出る

→臓器の故障

という流れで、病気になるケースが

多いのですが、その出発点は何か

というと「ストレス」なのです。

つまり、病気は心の問題と密接に

かかわっているわけです。

例えば、花粉症の人に多い性格は

「完全主義者」だったそう。

また、太り気味の人に共通点はないだろうか?

と調べていくと・・・

ありましたーーー!!!!

それは・・・・

↓

「私って、何を食べても

太っちゃうのよねー」

と言いながら、ものを食べる(笑)

「わたし、水を飲んだだけで

　　　太っちゃうのよねー」

と言いながら、水をのむ(笑)

「この一口が

私を太らせるのよねー」

と言いながら、寝る前に食べる(爆)

この3つが

太り気味の人に共通する

口癖だそうです。

あっ、もしかして・・・

心当たりありました?(^_^;)

私??

もちろん、ありました!!!(〃ﾉωﾉ)

体はその通り

太らなければいけない体質に

なってしまうようなのです。

体はとても素直だから

これも、いわば言葉の力です。

著者の小林正観さんは

４0年間体形が変わらず、

全く太らなかったのは・・・

「わたし、何を食べても絶対に

太らないんです」

と言いながら食べていたからだそうです。

これ、大食いらしい【ひすい】さんも

試してみたところ

本当に効果があったそうです。

私は、単純だからすぐ

納得してしまいました

そして、。本に書いてあるように

欲を出して

「食べれば食べるほど

やせちゃうのよねー』

と言おうかな？と思ってしまった

本には、欲張りすぎです。

そんなわけないじやないですか!!

と書いてありました😄

・・・・・んが、

なんと、やせるそうです!!

現に２か月で４キロ

やせた方がいたそうです

でも、これは痩せすぎの注意が

あるので(?)

「私何を食べても

〇キロまでやせちゃうのよねー」

と理想体重を言いながら

食べると良いのだそうです。

(ほんまかな？😲)

にわかに信じ難いことですが

これって・・・

現実の事らしいですよ( ﾟдﾟ )

騙されたと思って

やってみようかな?

でも、今の自分の体型で

「あたしって、何食べても

　やせるんですよねー」とは

勇気がいるわぁ

(とても、とても言えません💦)

まぁ、とりあえずは

家でぶつぶつ言いながら

食べようと思います!(^^)!

名言セラピー、まだまだ

面白い話があります

その話は又、次の機会に・・・

ってね😊 ちん !!d(^-')
ではでは、今日はこの辺で・・・

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