福山市沼隈町の美容室
Ａｴｰｽ の、小川路 博美こと
”おがーじ” です。
『この差ってなんですか？』
と言う番組から。
100歳以上の人が健康や
老化防止のために行っているランキング
第1位 新聞・本を読む
第2位 体操をする
第3位 毎朝、コーヒーを飲む
第4位 オシャレをして外出する
第5位 階段の上り下り
第6位 カラオケ
第7位 日記を付ける
２位と５位は、運動をする事ですね。
第2位 体操をする
第3位 毎朝、コーヒーを飲む
第4位 オシャレをして外出する
第5位 階段の上り下り
第6位 カラオケ
第7位 日記を付ける
２位と５位は、運動をする事ですね。
その中の4位
を見て下さい!!
を見て下さい!!
オシャレをして外出する！
100歳になってもオシャレ心って
大切なんですね。
髪を整えて、お顔も、
お手入れする！
すると、オシャレ心が芽生えるのでは？
これって、正にＡｴｰｽ
の、する役目というか、仕事ですよ
100歳じゃなくても、
オシャレ心を持ち続けるお手伝いは、
充分できますので、
皆様、是非いらして下さいね
それと、もう一つ
最近の調査で、恋をすると
「若返りホルモン」が分泌されると
わかったそうです。
何歳になっても、トキメク
のはいいのでしょう！
「若返りホルモン」の
数値が高くなるのでしょうね。
周りの人じゃなくても、TVの中の人に
トキメクのもいいかも？
お客様で、三代目J Soul Brothersの
コンサートとか、娘さんと
出かけている方などは、
気持ちが若い‼
娘さんも、若々しくいて欲しいから
一緒に出かけたりするのかもしれません。
あとジャニーズのコンサートなども、
娘さんと一緒に出かけるなんていう方も…
お友達と一緒に行く方もいらっしゃいますしね。
こういう行動を、面倒くさがらずに
すること自体若いです
他に、コーヒーとか
(あまり沢山飲まない方がいいと思うけど)
カラオケも、いいんですね。
うつ病予防にいいんですって。
(脳を広い範囲で刺激するから)
日記も、認知症予防になるらしいですよ。
取り敢えず、良いと言われるものは
やってみよう
食べ物も、言ってましたよ！
卵、トンカツ、バニラアイス
そして、チョコレート
いずれも、摂りすぎは悪いけど
100歳以上の方は摂取量が
多いみたいですよー
皆さん、ほどほどに運動し、歌って
食べて、オシャレもして、
トキメクと、健康長寿
になるらしいですよ！
お互い頑張りましょー
では、では、今日はこの辺で…
ってね ちん！d(^-')
Ａｴｰｽ ではご年配の方も
来店されますが、ご希望があれば
送迎もします。(平日のみです)
その場合2～3日前までにご連絡下さいね
✨写真掲載について✨
写真撮影は、強制ではございません
お客様の許可が出ましたら
ブログ、ニュースレター等に
掲載させて頂いております。
撮影を拒否されても
何も問題はございませんので、
その時は、お断り下さいね( *´︶`*)
第一月曜日、火曜日は連休となります。
ヘアー＆フェイスサロン
ビューティ・Aエース
予約優先で承っております
TEL 084-988-1345
お問い合わせフォームはｺﾁﾗ
ﾎﾟﾁ
ﾎﾟﾁ8月の定休日です。
(8月の第1火曜日は営業します)
お電話お待ちしております