最近冷蔵庫を買い替えて、自動製氷機のお陰で
この猛暑を何とか快適(とまでは行かないけど)に
過ごせている我が家。
その中でも嬉しかったのは自宅でスムージーが
作れるようになったこと。
これまでは自宅の片隅に仕舞い込まれていたミキサー。
このタイプです。
お気に入りポイントは、刃が蓋側に付いているので
危なくないところです。
(ボトルに食材を入れた後に、刃が付いた蓋を取り付けて
逆さまに装置にセットして使います)
ただ、氷も砕けるタイプではあるのですが、ロックアイス
等の硬い氷は使用不可✖なので、製氷機の氷じゃないと
使えなかったのです。
更には凍らせたフルーツ等も使用不可なので、何度か
野菜ジュースを作ってはみたけど、やっぱり氷が
入っていないと何となく物足りない。。。
ということでお蔵入りしていたのでした。
それが今は自動製氷機で氷がバンバン出来ちゃうので
連日スムージーを作って飲んでいます。
一番のお気に入りはグリーンスムージー
何度か配合を変えて一番美味しかったのは
・水120mL(水分は必ず入れないといけないので)
・氷10個
・リンゴ1/2個
・バナナ1本
・ほうれん草2枚
※これで丁度家族3人分になります
の配合でした。
以前セブンのスムージーのことをブログにも書きましたが、
あちらはケールやブロッコリーやパイナップルなどが
入っていてよりリッチな感じですし、子供が好きな
マンゴーのスムージーは自宅で作るのは難しい(価格的に)
のでやっぱりたまにはセブンのスムージーも飲みたい
と言うことで家計を抑えつつ、上手く使い分けて
この暑い夏を乗り切りたいと思います。