お昼ご飯を食べようと、自宅のTVをポチしたら
グッドタイミングでにのちゃん出てきて、テンション上がりました
今日のお昼は、「スープパスタ」と「アップルパイ」でした。
がっついていたのか写真も忘れました
ここ数日私を、家族を悩ませていた腰痛が悪化して
整骨院に行く度に、「コルセットしましょう」とか
言われ続け以前購入したものがあるはず・・・と思いつつ
探すのが億劫でそのままにして置いたものの、週末立ち上がることさえ
ままならなくなり、夕飯の支度もパパ任せにしていたので
反省し・・・探さず・・・買うことにしました
しかも、コルセットじゃなくても、腰バンドでもOK！
との話だった為、○mazonさんで探し、さっそくお取り寄せ
１つは、シリコン製の柔らかいもの。
もう１つは・・・これ↓
腰も痛くなくなるし、ダイエットも出来るなんて・・・・
グリコ
並みに2度美味しい！！
ほんとに効くのか（どっちに？？）不安だけど
とりあえず挑戦してみまーす！！
めざせ腹筋＆背筋 