a.tomの日記。 -4ページ目

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使ってみたい！？カタカナ語、ビジネス用語。

なんかこんなの見つけたんです。

●正直よく意味がわからないカタカナ語TOP10

1位　サステナビリティ（意味：持続可能性）
2位　オーソライズ（意味：公認）
2位　フィジビリティ（意味：実行可能性調査）
4位　アセット（意味：資産、財産）
4位　オルタナティブ（意味：代替案）
6位　ハレーション（意味：他に影響を及ぼすこと）
7位　バジェット（意味：予算、予算案）
7位　アライアンス（意味：提携）
9位　ダイバーシティ（意味：多様化）
10位　スキーム（意味：事業計画）
11位　ステークホルダー（意味：利害関係者）
12位　コミットメント（意味：約束、責任を持つ）

おお、意識高いビジネスマンみたい！！
でも、わたしの生活の中での使用状況は…というと、

1位　サステナビリティ（意味：持続可能性）←使った事ない
2位　オーソライズ（意味：公認）←使った事ない
2位　フィジビリティ（意味：実行可能性調査）←使った事ない
4位　アセット（意味：資産、財産）←つかったことない
4位　オルタナティブ（意味：代替案）←漫画で見た事ある
6位　ハレーション（意味：他に影響を及ぼすこと）←ちかちかすること
7位　バジェット（意味：予算、予算案）←使った事ない
7位　アライアンス（意味：提携）←使った事ない
9位　ダイバーシティ（意味：多様化）←買い物に行った事ある
10位　スキーム（意味：事業計画）←使った事ない
11位　ステークホルダー（意味：利害関係者）←使った事ない
12位　コミットメント（意味：約束、責任を持つ）←ライザップでしか知らない
その他　アジェンダ（会議の議題）←アジャンタ（カレー屋）と勘違い
その他　フィックス（確定・解決）←登山用語でよく見る

…さっぱりわからないので
上記の単語を使って例文を作ってみました。
デザイナーが勝手に想像で作った文なので、

細かい文脈や単語の使い方の間違いはおゆるしを。

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このアジェンタは、オーソライズに於いてフィジビリティをおこなう事で、
多大なハレーションを起こしかねない運用が不透明なアセットを
バシェットとして見直す事が目的である。
ステークホルダーとのアライアンスは、今後のサスティビリティを模索し
スキームのダイバーシティをも探るものであり、即ち上記のアセットの管理を
円滑にフィックスする事をコミットメントする事が出来る。
ただし、オルタナティブの提案も急務である。

＜和訳＞

この議題は、企業の公認に於いて実行可能調査をおこなう事で、
多大な他への伊影響を起こしかねない運用が不透明な資産を
予算として見直す事が目的である。
利害関係者との提携は、今後の持続の可能性を模索し
事業の多様性をも探るものであり、即ち上記の資産の管理を
円滑に解決する事を約束する事が出来る。
ただし、代替案の提案も急務である。

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デザイナーには
使いどころなさそうですね＾▽＾；。

また逮捕されたそうですね。

また逮捕ですってね。

彼の歌は好きなので

「まあ気長に待っていよう」という気持ちで

ブログも読んでいたけれど。

ブログ初期から

「PCをのっとられる」

「盗聴器・監視されている」

と書かれていたのを何度も目にして

有名人は警察や探偵に監視されるのかなあ

と思っていた私はアホだったのでしょうね＾▽＾；。

純粋なんです！

でも実はただの統合失調症とかで

ちょっとした酩酊状態なんですよ。

覚せい剤なんか使ってなくて

勿論、家宅捜索なんかしても覚せい剤なんて見つからない。

マスコミは今回の取材での暴挙を

自己弁護の塊をもって肯定する。

…こんな展開の方がおもしろそうですな。

健康的に減量したい。

年齢もそこそこきて、何も考えずに食べると

体重が縫えて大変な事になるというのはよくある話で。

私の体重は、16年間で5kgの増量。若い頃は何を食べても

太らなかったものですけど、最近は少し心配になってきました。

でも、絶食なんてもってのほかですし、

ジムに通うとしてもなかなか難しい身の上にて、

とりあえず出来る事から問う事で、

「食事のみで体重をコントロール出来るか！？」

というのをやっています。

摂取カロリーに対して、消費カロリーが勝れば

体脂肪率は別として考えるにしても太るわけないわけです。

そんなわけですから、

大体位置に私はどのくらいカロリーをとっているのか。

消費カロリーはどのくらいなのか。

という事を客観的に見るため、

自分がいつも食べているもの、食べる機会の多いものを

書き出しました。

基礎代謝量（男性３０〜４９歳１８０cm、６３kg）→1405kcal
→普通の生活（運動少なめ）での合計消費→1827kcal

徒歩での熱量消費（歩幅85cmの場合）
「歩数÷28」(平均誤差10kcal以内)
（EX 10000歩→10000÷28＝357kcalの消費）

吉野家

牛丼並 669
牛丼頭のおおもり 752
牛ねぎ玉丼並み 782
牛鮭定食 740
麦とろ牛皿定食 658
みそ汁 20
けんちん汁 53
豚汁 112
生卵 97
生野菜サラダ 23
お新香 15
ごはんのみ 408

松屋フーズ

牛めし並 733
カレー並 663
カレギュウ並 933
カルビ定食 933
牛焼き肉定食 793
豚バラ生姜焼き定食 852
ブラウンハンバーグ定食 880
生野菜サラダ 17
キムチ 45
冷奴 87
豚汁 318

富士そば

かけそば 379
もりそば 358
肉玉そば 491
カツ丼 932
きつねそば 560
コロッケそば 492
イカ天そば 472
カレーライス 702

そば自体 100g 114
うどん自体 100g 105
が、栄養価が高いのは「そば」である。

てんや

てんぷらそば 727
（えび、いか、かぼちゃ、いんげん、きす）
ほうれんそうのおひたし 19
天丼並 726
ごはんのみ 374
冷奴 105
タコの海藻サラダ 38

マクドナルド

ビックマック 530
照り焼きバーガー 519
チキンフェレオ 458
フィレオフィッシュ 341
ポテトL 534
ポテトM 424
ナゲット5ピース 263
コーラM 140
コーラL 180
アイスティM 3
アイスティL 3
（EXビックマックセット→1357）

酒・飲料

ブランデー100g 225
ウイスキー100g 238
焼酎100g 206
白ワイン赤ワイン100g 73
ビール100g 40（350ml 142）
発泡酒100g 45（350ml 150）
日本酒100g 109（1合180ml 196）
梅酒100g 156
お茶 0
コーヒー100g 4
生ビール中ジョッキ 300～330ml程度
(120程度)

ご飯のカロリー→○g×1.68
（ex 100g→168）
（ex 200g→336）

もちのカロリー→きりもち1個 118

スパゲティ250g 373
（100gのパスタを茹でると、およそ240gにゆで上がる）
茹でる前パスタ100g 373

食パン（1/6 60g）158

日高屋

中華そば 697
豚骨ラーメン 795
野菜たっぷりタンメン 811
チャーハン 650
中華丼 673
ニラレバ定食 915
W餃子定食 1249
生姜焼き定食 901
唐揚げ定食 934
野菜炒め定食 852
肉入り野菜炒め定食 954
爆弾炒め定食 1017

餃子の王将

回鍋肉定食 963
ニラレバ定食 1209
東京ラーメンセット 1441
チャーハンセット 1091
餃子定食 1020
餃子六個 346

ご飯１合＝およそ150g(571kcal)
炊く→およそ340g
＜計算の目安＞
炊いた米＝生米×2.2〜2.3

これらの内容を加味して何を食うか決めると

「無理のない節制」

特に食事量の基準が見えてきますよね。