パソコンの中を覗いたらファンの周りが真っ白になっていました。中なので掃除できないのでネットで掃除方法を調べてみたら以下の方法が見つかりました。

エアーダスターで吹き飛ばすのがいいみたいです。ついでにキーボード、録画機、プリンターも掃除しました。