注)握手を拒否しないでやって下さい
スローロリス(確か)…のつもりっす
スローロリスに見えたら嬉しいな…
清き１票を彼に
話チェンジ
父が入院し介護をスタートし入退院を繰り返し１年半
白髪がほとんど無かった私、急に増えました
まぁ年のせいもあるでしょうが…肌はボロボロだし痩せないし…
何より全身が痛い痛い
全身の骨の異常で急激な動きのスポーツは禁止、アイソメトリック運動などゆっくりした動きのもので骨を支える筋肉をつけなきゃ早くに寝たきりだと言われてます
首が特に悪いので首に力を入れるものや通常の腹筋みたいなものをしたら何日ものた打ち回るか寝込む状況
腰も悪いし股関節も悪いし(全身の骨という骨が)…そんな私に良い運動(動き)(ダイエットにも効く)はありませんか
生活につき簡易ベッド(ヨガマットサイズ)の上で出来るもの…無いよね少しでも長く手仕事を続ける為に頑張らなきゃ
感謝感謝感謝