昨日私は病院での定期検診でした
実は一昨年・・・ちょっとした手術をしました
それが関係するのか、しないのか・・・
２年で１５～６㎏太りました 
最近、むくみもひどくなってきました
別人ですね～ (^_^;)
これからは
私生活を見直すことに！
お水を飲むこと、塩分を控えること・・・
そして、痩せなきゃいけないんです！
でも、どうやって？
アトムが家族になったのが昨年
お散歩もするし、アトムとの遊びで動いているのに・・・
どうして太る？
それでね
病院の帰り、ムフフ 
本を買いました
わんこご飯で・・・痩せられる？
皆さんちのわんちゃんご飯
とっても美味しそうで栄養満点～
なのに、アトムのご飯はいつもカリカリフード (^▽^;)
以前、トマトをトッピングしたことがありました
とっても真剣に見つめます
アトムにとっては、ご馳走です 
トッピングはこの時だけで、その後はカリカリご飯だけです
ですから、アトムにも美味しいご飯を食べさせたい
でも、気持ちはあっても・・・何も知りません
それで本屋さんへ行ったのです
本を開くと・・・
美味しそうですよね～
↑
私たちのご飯も載ってるんです
私に作れるかしら？
ちょっと・・・不安 (^_^;)
読んでいるだけでも、楽しいです
まずは、トッピングから始めてみようね～
今日もありがとうございます
