こんにちは！あときです！
最近暑いですね！水分補給はしっかりしましょう。昨日暑すぎて頭ぼうっとしました…
でも、週末はまた天気が崩れるそうです。で、涼しくなるかと思いきや、蒸し蒸しするそうです。
憂鬱になりそう…ですが、天候は変えられないので元気にやっていきましょう！
ということで、昨日は結構ハードスケジュールをこなしました。
午前中4セットの試合をし、午後は人との面談、そして夜は課題の練習。 流石に疲れました。風呂に入る気力もなく、気がついたら寝てました笑
合計10時間くらい寝てましたね。お陰で体力は戻っているのですが、筋肉の損傷が激しい。
ということで昨日の結果なのですが、取れるコートが遠い。南市川で夜19：00ー21：00で練習したのですが、帰ると23:00。
はい。この時点で早寝はできてません。
東京で簡単に取れるコートはないのでしょうか。
愚痴はここまでにして、でも帰って1時間程度で寝たので、まあ最低限は守れました。
今日も帰りが遅くなりそうですが、なる早で、25時前には寝れるようにしたいと思います。
いや〜一日いちにち試合も近づいてきているので、しっかり、無理せず準備して行こうと思います！
よければ、応援お願いします！ それでは！