#23 Vegan demonstration 

 

今日は朝から買い物に。

 

 




天気は良くても最近はアウターないと寒いです。


 




セールやってても1kgあたりの基準がわからんから、どれだけ安いのかどうかわかりません(笑)

 

 




チキンも安いけど、これを買って調理できるスキルは私にはありません。 


足とかちぎるのとか無理やと思う。

 

 

colesの隣にアジアンマーケットあって、割高やけど、醤油・めんつゆ・焼肉のタレを購入!!


冷凍うどんも💓💓

 

 

帰宅後はもちろん、うどん。

 

釜玉うどん。

 

美味しすぎた。。

 


 

昼からは図書館。

宿題と勉強して、外に出たら人・人・人。

 

 



 

そして道には、

 

 




 


馬🐴🐴

馬に警察が乗ってたwww


 

パトカーもめちゃめちゃ居て何事かと思ったら、どうやら図書館の前の人だかりはヴィーガンのデモがやったみたい。


で、恐らくこの警察もその為の。


色々とスケールが違いすぎる。笑


 

夜はマンションにあるジムでトレーニング!

(住んでる人は使い放題)







 

少し狭いけど、器具は十分!


今日は貸切🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

 

今日も胸・背中・足(お尻)!

パワーアップして日本帰ろ。笑


 

明日も図書館で勉強!

帰ってきてトレーニングしよ😘💓


 

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