親子でダンスをしています♡
きっかけは、こども達がダンスを始めた時、なかなか動けていない状態にいろいろ口出ししてしまって（要らないアドバイス）。
上の子に「言うのは簡単なんだよ！見てるより難しいんだから！」と言われて。
そうだよね〜！！
確かに！！
「やってないやつに言われたくないよね〜！！」
って、強く思ったことでした。
私の信念って、それなんだよね！！って。
あぶない！あぶない！！道逸れてた〜って(ﾉ∀:｀)
嫌な大人になるところでしたε(*╹◡╹*)з
私、もともとダンスが好きだったから、音楽が好きだったから♡
やってみたかったんです本音は。
でも、アラフォーでダンス未経験者。
こどもの体力に合わせてダンスを始めるって、ハードル高いなぁ〜って思ったんです。
ダンサーが集まるスタジオに
「ワタシ オドル？」(｡ŏ﹏ŏ)
恥ずかしい〜！！
しかもLINEで会員のみんなにレッスン動画を見られる！！
無理無理無理〜！！！◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
でも、やってみたい♡もあるし
やってもいないのに、こどもにアレコレ口出ししたくない！！！
決意して、ダンスを始めて今楽しいです♡(◍′◡‵◍)
ダンスレッスンを受ける前から、実はyoutubeで好きなダンサーさんを見て、踊っていました。
自主練です。
ダンスレッスンに通うのが恥ずかしいから（年齢的に）
実際、申し込んだ時にはスタジオの先生に
「この年齢で始めるのすごいですね！」と言われました。
「ですよね〜！！！꒰笑꒱」
ダンスレッスンを受けるようになって、こども達がどうして難しいのかわかった！
だって、難しいから꒰笑꒱
鏡ごしに先生の動きを真似て動くだけで精一杯で、自分の動きまで見えなかったんです。初めは。
だから、動画でフリの確認をすると
「え？こんなに小さい動きしかしてないの？しょぼい・・・。」
だから、こども達も上手く動けてないんだ〜！！
上手く動けないのは、努力不足なんじゃなくて、先生に集中してて自分の動きまで見えてない！！
つまり視野が狭い問題！！
あ〜よかった〜！！( ；∀；)♡
実際に自分で体験してよかった〜！！！
やってないのに、的外れのアドバイスしなくて済んだ〜！！！
◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
こどもと一緒に視野を広げて先生と自分の動きを確認できるようにしようね〜♡と話し合いました♡
家でyoutubeを流してほぼ毎日、自主練している私ですが、こども達は気が乗った時だけ一緒にダンスしています。
なので、練習量は私がダントツで多いので、上達も早いです。
自主練では、レクチャーを受けるよりもダンサーの動きを見て、同じように動く練習をしてたので、いつの間にか動体視力が養われ、いつの間にか分析力がつき、いつの間にか踊れるようになる身体の不思議を体感していました。
頭で考えると、余計な力が入ってなめらかに動けない。
可動域が狭まる。
なので、詳しくレクチャーされたことを頭で考えて丁寧にこなそうとすればするほど、上手く身動きできず、身体が強張ります。
これは、「潜在意識を利用すれば良いってことなんだな♡」っと思って、早速やってみたら上手くいったので、こども達にも潜在意識の話をしました。
顕在意識と潜在意識
の説明をして、それぞれの役割の話をしました。
そして、頭で考えてダンスをする時の動きと
目でキャッチした視覚情報に委ねて身体を動かすダンスの方法の特徴を伝えました。
前者は顕在意識
後者は潜在意識 優位のダンスです。
潜在意識 優位のダンスは、何度も同じ動きを繰り返すことが肝だったりするので、そこも話をしました。
初めは、ん〜？？って感じの反応だったこども達。
ところが
「潜在意識って呼吸とか心臓とかを勝手に動かしている人間の機能なんだよ！すごいよね！！」
というと、なんだか魔法のようだ！！と感じた子供達の目が輝き始めました♡
自分で考えていないことが、勝手にできちゃう♡って魔法のようですよね〜(◍′◡‵◍)♡
潜在意識を使って、ダンスをして
実際に「自分の身体がどう変化するか？」を誰よりもこども達が実感できるので、意識の違いでの成長速度が実感できると思います。
この日以来、いろんなところで潜在意識の話が出てくるようになりました(◍′◡‵◍)