仕事と趣味を分ける大きな違いは、フィードバックの有無である。
仕事には、顧客やマーケットからのフィードバックとしての評価が伴い、それを反映して次の仕事を変化させる。
趣味は、本人が満足するかしないかの世界であり、他者からの評価を必要としない。
なので、フィードバックを想定していない行動は趣味で行っていることになる。
最初、仕事のつもりで行っていても、完成度を高めるために市場にも出さずに延々と磨き続けていたら、それは最終的には趣味になる。
そうなったら、お客だけでなく、上司も評価しなくなる。
上司は、部下の趣味を嫌う。
自分が、死んでから評価される絵描きのような働き方をしていないか、よくよく振り返ること。
（他者からの評価が必要な趣味を続けていると、いずれ精神に異常をきたす。例えばSNSのように。）
なんだか急にこの先1人で生きていくということの重みをひしひしと感じるようになって、そうなると健康リスクを軽くしておきたい、と思うようになりました。
そのほかは、金回りと住居回りリスクです。
健康リスクについては、目が見えなくなることと歩けなくなることが挙げられ、下半身の筋力の維持と膝関節の温存、そして視力の維持がその対策になります。
どちらにも関係してくると思われるのが糖尿病でして、過去の健康診断を時系列で並べると、HbA1cの値が緩やかではあるが、確実に悪化していることが分かりました。
社会に出たての頃のHbA1cは4の後半であったのが、昨年の検診では5.7となっており、これの基準値が5.5らしいので、放置するのは危険な感じです。
あと、悪玉コレステロールの値は、むかしから良くなく、基準値を割と大きく外れてます。
どちらも血管の状態に影響するらしい項目です。
替えの効かない器官である、眼と血管と肛門は、死ぬまで大切に扱うことに決めていますので、というわけで食生活は見直すことにしました。
具体的には、食事による血糖値の急上昇を防ぐために、糖質を控え目にすることと、まずサラダから食べ始めることなのですが、単なるサラダと言っても毎回準備するのは少々手間がかかります。生野菜なので作り置きに向いてないのです。
それに値動きのある野菜の他に、オリーブオイルとかチーズも使ったりするので、財政にも影響があります。まだ始めてひと月経たないくらいなので正確な影響度合いはわかっていないですが。
かねてより、昨年来のテレワークの影響で自炊にシフトしていて、レパートリーは確実に増えて、内容も充実してきました。先日は、YouTubeを参考にした鶏肉のカシューナッツ炒めを試みて、かなりの手ごたえがありました。人に振る舞う機会がないのが惜しいと思うほどに。まあ、それには別の問題になるんですが。
