5.26

誕生日なので26才になりました

坂流し*5〜6くらい

市民選終わってから2、3日後に走りたかったけど、仕事で連日立食パーティーだったから疲れて走れなかった。

それで5日ぶりに走ったけど身体なまって感覚が終わりすぎてたからすぐ切り上げた。

こんな状態で走ってもしょうがない。身体を動かすってだけで良い。