やめてよかったと思うことは？
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こんばんは。たけ丸です。
世界禁煙デー
やめてよかったと思うことは、夜更かし
「22時には寝る！無理なら23時！それも無理なら日付が変わらないうちに寝る！」を頑張っています。
早く寝ることより、睡眠時間の確保が目的です
よく寝てると、やはり日中身体が楽に感じます。
身体の回復にはよく寝ることだなと思っています。
世界禁煙デーとのことですが。
昔のドラマや映画を見てると、登場人物たちがスパスパ吸ってて、
もはや笑ってしまう
小説にも「○○は煙草に火をつけた」という描写が何度も出てきて、
昔は「煙草を吸う」という演出が当たり前だったんですよね。
なんていうか、間を持たせる感じ？
別に煙草は必要ないけど、それがないと動きがない。変化がない。
「煙草を吸う」「煙草に火をつける」ことが、ひとつのアクションだったんだと思います。
今日もありがとう