戦争体験談、聞いたことある？
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こんにちは。たけ丸です。
緊急事態宣言も続き、自粛の毎日です。
食品や日用品の買い出しは行くけど、ほとんど部屋にこもりきり。
友達とメールするくらいで、会えないし。
暇でいると、ネガティブなことが頭の中を支配しがちなんです。
ぐるぐると悪い妄想が渦巻くというか。
ただでさえそんなメンタルなのに、テレビもネットもコロナ禍の悪い情報ばっかりだしね。
自分の気持ちをポジティブに保つのに必死です。
いえ、ポジティブまでいかなくてもニュートラルでいいんだよね。
なるべく楽しい動画を見たり、音楽を聴いたりしてます。
近所の散歩もしてる。運動大事。
いい加減、実のあることを書きたいと思いつつ、なんにもしてないので書くネタもないのでした。
今日も読んでくださってありがとう☆