こんばんは。たけ丸です。
健康のために歩いています。
というか、都内は電車やバス、車よりも歩くほうが速い。
一駅二駅ならば歩くほうが速い。
以前から歩くことは苦ではありません。
よく「健康のために一駅前で降りて歩きましょう」と言いますよね。
実は最近急に太ってきまして、ダイエットを考えています。
手始めに一駅歩いています。
正直、疲れます。
でもジムに行くとか食事を改善するとか、そういうのが面倒なので、とにかく今日できることから！と、歩いています。
幸い、この冬は暖かいのでそれほどつらくなく続けていますよ。
逆に、夏は無理だなーと。
あの暑さの中歩くのは命に関わりますね。
普段から割と歩いているので、一駅歩くのもいつもの道。
これから楽しくダイエットする計画を立ててみます。
今日もありがとう☆